10月に入り、ようやく残暑も少しずつ落ち着いてきたように感じますね。
これから本格的な秋に入っていくと、日中の薄着での生活とは一変、夕方以降肌寒さを感じる気温になっていきます。
そんな夏から秋への移り変わりで体調を崩す人は実はとても多いのです。
ある調査によると、老若男女問わず71％の人がこの時期の体調の不具合を実感しているというのです。
では何が原因で私たちの身体はトラブルを起こすのでしょうか？


◆朝夕の温度差による自律神経の乱れ

夏から秋への移り変わりで、前述したように昼夜の気温差を感じる事が多くなります。
私たちの身体は自律神経が体温調節の為に働いてくれています。
ですが、この時、気温差が大きいと消費するエネルギーが大きく、自律神経は乱れてしまう事に…。
この自律神経の乱れは身体のトラブルに大きく影響を及ぼします。

◆天候による気圧の変化

8月下旬～秋にかけては、台風の影響で天気も悪くなりがちに。
台風が接近してくると、身体にかかる圧力に変化が出て、ありとあらゆる臓器が収縮。
血液や栄養が巡りにくくなってしまい、体調を崩してしまいます。

◆身体の冷え

猛暑の間の冷たい物の摂り過ぎは、胃腸をどんどん冷やし、消化機能を鈍らせます。
特に今年は酷暑により、熱中症対策としても冷たいものを沢山取らざるを得ませんでした。
暑さで仕方のない事ではありますが、これが胃もたれや食欲不振などの症状に繋がっていってしまいます。

◆猛暑による疲れの蓄積

夏バテによる体調不良は、その時に対処しなければ、身体に知らず知らずのうちに疲労として
蓄積していってしまいます。この解消されずに蓄積していった夏の疲労は、夏の終わりに
身体のトラブルの引き金となって私たちを困らせるのです。


この様に、夏の間に溜まった疲労や冷えによる自律神経の乱れが、主な原因として起こるこの時期の体調不良。
弊社ではマテリアセラピー®での体調不良の解消ご紹介しています。
ツボにマテリアを塗布する方法や、マテリアを塗り込んでの入浴など、この時期の体調不良にピッタリのセラピー®、自律神経調整法を数多く提案しています。

昨日に引き続き、STOP！夏老け肌の【後編】です。
是非【前編】と合わせてチェックしてみて下さい♪
ひと夏に肌は5歳老ける！？夏老け肌【前編】の記事はコチラ


気を付けていても、知らず知らずのうちに夏に受けたダメージはお肌に蓄積してしまっています。
この夏のダメージは、“肌トラブル”として、夏が終わった9月に一気にやってくるのです。
これが『ひと夏に肌は5歳老ける』と言われる所以です。

この『ひと夏に肌は5歳老ける』(＝夏老け肌)の背景には
▶紫外線
▶室内外の温度差
▶汗による乾燥
▶夏特有の偏食による栄養バランスの乱れ
▶保湿不足
▶過剰に分泌された皮脂
▶冷房による乾燥と冷え

など、気を付けていても陥りやすい要素が沢山。

これら夏に受けるダメージに対してしっかりとケアをしないと、夏老け肌が完成してしまいます。
そうならない為の大切なケアが『乾燥ダメージの回復』と『予防美白』になります。

そこで弊社がおススメするのが、マテリアソープリピュアでの洗顔とマテリアリフレのパックです。
やり方は…
➀
マテリアソープリピュアをよく泡立てて洗顔。その後、乾いたタオルで、軽く水気を拭き取ります。
マテリアソープリピュアはマテリアの高濃度美容成分を分子カプセル化した機能性ソープになります。

➁
マテリアリフレを1～3プッシュを目安に、目の周りを避けてお顔全体に塗ります。

➂
さらに、マテリアリフレを2プッシュ、デコルテに塗ります。

➃
そのまま2～3分おきましょう。
※この時、湯船に使って蒸気を浴びるとより効果的です。

➄
ある程度おいたら、ぬるま湯で優しく洗い流し、その後は普段のお手入れをして下さい。

お風呂の時間を使って、高濃度美容成分を贅沢チャージ＆集中リカバリー出来る、夏老け肌対策です。

これから迎える乾燥と寒い季節で、更にダメージを蓄積してしまう前に、一度リセットしてあげることがとても重要になります。
是非、早めに対策にお試し下さい♪

※お顔に塗布をする為、メントール成分の配合されているマテリアアスリートシリーズのご使用はおススメしておりません。
マテリアリフレをご使用下さい！

9月も半ばに入りましたが、日中はまだまだ残暑を感じる温度。
身体だけでなくお肌もバテ気味になっていませんか？
今年の夏は特に暑く、連日の強烈な日差しで気を付けていても、知らず知らずのうちに、お肌にはダメージが蓄積…。
この様に夏に受けたお肌のダメージは、“肌トラブル”として9月にやってきます。
『ひと夏に肌は5歳老ける』と言われている程、夏に受けるダメージはとても深刻なのです。
このダメージがお肌に表面化した状態が『夏老け肌』になります。

「紫外線対策はバッチリ！外に出てないから大丈夫♪」という方も多いとは思いますが、夏老け肌の原因は紫外線以外にも潜んでいるのです。
▶室内外の温度差
▶汗による乾燥
▶夏特有の偏食
▶冷風による乾燥
▶過剰に分泌された皮脂
▶保湿不足
▶冷房による冷え

など、屋外に出ていなくても、紫外線以外の原因でお肌にはダメージが蓄積してしまうのです。

このように夏に受けたダメージをしっかりとケアをせずに放置してしまうと、肌をより深刻な状態に引き込んでしまいます。
●紫外線以外にも、汗やエアコンによって肌内部まで乾燥。さらに、肌のハリと弾力が低下。
➡
シワやたるみなどの夏老けトラブルが表面化‼


●紫外線を浴びた結果、シミの元となるメラニン色素が過剰に生成。
➡
肌表面に沈着してシミに…。


このような夏老け肌トラブルの表面化を防ぎ、ダメージの回復をするにはどの様なケアをすれば良いのでしょうか？
明日のブログ『ひと夏に肌は5歳老ける！？STOP！夏老け肌【後編】』でマテリアを活用したケア方法をご紹介致します。
是非チェックしてみて下さい♪♪

皆さんは暑い夏も意外とむくみの症状が悪化しやすいのをご存知ですか？
汗をかく機会の少ない冬にむくみが悪化するイメージがありますよね。
何故、汗もかき、外出機会も多い夏が、むくみと関係があるのでしょうか？

原因は大きく分けて4つ！
①寒暖差

▶暑い屋外と、冷えた室内を行き来する事によって、自律神経が正常に働かなくなってしまう。
そして血行不良や代謝不良が起きてしまう。

②生活習慣

▶入浴とシャワーのみで済ませがちになったり、暑さで屋外に出て運動をする機会も減少する事から運動不足に。
血行不良がむくみを引き起こしてしまう。

③水分の過剰摂取や塩分の過剰摂取

▶発汗によって放出された塩分を補う為、塩分を過剰に摂取してしまうと身体はむくみやすくなってしまう。
又、冷たい飲食物の摂り過ぎも血行不良を招き、むくみの原因に。
水分補給に於いても、過剰摂取は停滞をもたらし、むくみを引き起こしてしまう。

④座りっぱなし

▶冷房の効いた室内での長時間の座りっぱなしは、身体全体に血液やリンパ等が巡りにくくなってしまう為、むくみを引き起こしやすくなってしまう。
ふくらはぎ(脚)は血液を上部に巡らせる為の、いわば“ポンプ”の様な働きをしている為、その役割の機能低下は、体液循環の悪化を引き起こし、停滞、むくみに
繋がってしまう。

むくみの解消には、身体に水分を停滞させない事が重要です。
必要な分の水分はきちっと摂取し、不要な水分は汗や尿として出し切る事がとても大切です。
ですが、しっかり運動をして汗で排出したり、意識してこまめにトイレに行ったりはなかなか難しいですよね。

このふくらはぎのむくみ、是非マテリアセラピー®で解決してみて下さい！
しっかりケアにはマテリアリフレとアスリートＰＲＯでボロ出しを。
時間をかけずに簡単ケアはアスリートの塗り込みと、用途やライフスタイルにあわせてお選びください！

9月もあっという間に終わり、今日から10月。
厳しい夏が終わり、秋口に体調不良を感じる方が多いそうです。

昼夜の気温差がグンと広がり、三寒四温のサイクルも相まって、体調は崩れやすくなってしまいます。
特に今年は残暑が長く厳しく、この時期になっても30度近い気温を記録する日もある為、大きな寒暖差が予想されます。

更に、気圧変動の大きい時期でもある為、自律神経が過敏になります。
気圧が上がったり下がったりすると、耳の奥にある内耳が敏感に感知します。
この内耳には、身体のバランスを保つ器官が集まっており、ここで感じ取った気圧の変化などの情報が脳に伝達され、それによって自律神経がストレス反応を引き起こし、交感神経が優位に。
この興奮状態が、様々な身体の不調となって現れるという仕組みになっています。
寒暖差や、気圧変動に頑張って対応しようとする働きが続くと、興奮状態からエネルギーの消費が増えてしまい、体調不良を感じる原因になるのです。

【主な体調不良】
・頭痛
・肩こり
・目まい
・腰痛
・古傷の痛み
・眠気
・倦怠感
・関節の痛みetc...

ご存知の方も多いとは思いますが、マテリアセラピー®は自律神経調整としてもご活用頂いております。
また、ツボ塗布による、様々な症状へのアプローチも、『全日本鍼灸学会学術大会』において
“刺絡反応と自律神経に対する作用”について発表もされております。
身体の不調の出やすい、この季節。是非マテリアで全身をケアしてお過ごしください♪